28 July 2016

Lovina do Yoga

Cyberedhoy, Bali
28.07.16

Setelah puas melihat lumba-lumba, sunrise dan snorkeling di atas perahu, kita lanjut ikutan yoga dadakan yang ada di taman rumput yang sejuk. Ini fasilitas gratis untuk tamu Lovina Resort dengan master Yoga import dari Australia, mrs Justine.


Ini pengalaman pertama gue ikutan yoga, kalau Lydia sih sudah sering ya. Mulai dari pemanasan dead man pose, posisi tidur terlentang diusahakan rileks mengatur napas selama 10 menit, abis itu cobain berbagai posisi selama satu jam. Lumayan berkeringat dan fresh, dari 15 orang yang ikutan, hanya kita berdua yang orang lokal, lima diantara ya cowok. Haha...act local do global.

Gue sih ingetnya beberapa posisi ya macam deadman pose, downward dog, crocodile pose, dll. 



Written & Photos by mazEdhoy 
© 2016 by Cyberedhoy Inc, Allrights Reserved

No comments:

Post a Comment